Wydaje się nam, że łatwo jest uchwycić momenty, w których wszystko jeszcze było spokojne, delikatne jak ulubiona aksamitna poszewka na poduszkę. Trudniej wskazać chwilę, kiedy pojawił się lęk.
Pamiętam kobietę, która powiedziała mi, że zaczęło się to pewnego zwykłego poranka. Nic się nie wydarzyło — żadna katastrofa, żadna wiadomość, która mogłaby to uzasadnić. Wstała, zrobiła…
Żyjemy w czasach, w których nieustannie zachodzą zmiany. W świecie, w życiu i w naszych umysłach. Codzienność toczy się w rytmie napięcia i odprężenia. Jeżeli napięcie zaczyna przeważać, równowaga w organizmie zostaje zaburzona, a w życiu zakorzenia się stres. Objawy pojawiają się niemal natychmiast i potrafią mieć realny wpływ na to jak funkcjonujemy na co…